Tutti qualche volta abbiamo subito l'indigestione: quando abbiamo mangiato troppo, o troppo in fretta, oppure abbiamo ingerito cibi indigesti. Si può fare anche indigestione di preghiera: quandoci precipitiamo a recitar formule, cn l'unica meta di finire in fretta. Si può fare indigestione di Vangelo: quando leggiamo di furia un brano evangelico, senza pensare veramente a quello che leggiamo.

Sia per il cibo, come per la preghiera e per il Vangelo c'è un solo rimedio: calma e serietà. Masticare lentamente per il cibo, poche formule e pensare a quel che si dice nella preghiera, poche righe di Vangelo meditate in silenzio.

Solo così potremo evitare i tre tipi di indigestione.